如何有效的治疗青春痘

因为青春痘

你是不是有这样的困扰？

没有自信

爱情受挫

疼痛难忍

面试失败

......

跟着小编，我们一起了解青春痘

所谓知己知彼百战不殆

让我们青春不散，痘痘不见！

青春痘，医学上叫痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，但并非青春期特有，许多成年人也爱长痘。那么，痘痘成因有哪些?如何更好地治疗和护理痘痘肌肤呢?

我来给大家科普一下。

青春痘基础知识

别称：痤疮/粉刺/暗疮

就诊科室：皮肤科

多发群体：青少年，15-30岁青年男女

病程：慢性 反复发作

临床表现：在颜面、前胸、后背出现粉刺、丘疹、脓包、囊肿、结节及瘢痕

自觉症状：轻微痒痛，严重的痤疮会有较强的疼痛感

引发痘痘的原因

内分泌失衡：如青春期雄性激素增加，皮脂腺发育分泌，女性则与月经有关。

皮脂腺旺盛：油性皮肤，角质层增厚，好发于皮脂腺分泌旺盛区域。

职业因素：长时间靠座椅上，背部长痘;接触化学品者;接触电脑辐射者。

消化系统：如便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、胃溃疡等会导致体内毒素堆积。

遗传因素：母亲有高雄性激素血症，CPY17基因和CPY11基因的遗传影响。

情绪压力：生活中的重大压力，情绪不稳，造成生理功能的失衡。

饮食不当：喜吃甜品/油炸/烧烤/腥/辣味等食物，上火便秘，微量元素缺乏。

环境气候：湿热，高温或夏季日晒等，皮脂腺的分泌调节失灵。

保养品使用不当：使用油膏类护肤化妆品，多量摄入人参蜂王浆等保健品。

生活方式：睡眠质量差、长期疲劳、烟酒过量，不注意起居个人卫生。

痘痘的治疗方法

1级：一般采用局部治疗，首选外用维A酸类制剂。

2级：联合外用维A酸类及过氧化苯甲酰或抗生素，必要时联合口服抗生素。

3级：常常需要联合治疗，口服抗生素联合外用过氧化苯甲酰和/或维A酸类药物为首选。有指征的女性患者也可考虑抗雄激素治疗。

4级：口服异维A酸是最有效的治疗方法，可作为一线治疗。对于炎性丘疹和脓疱较多者，也可先系统应用抗生素联合外用过氧化苯甲酰，待皮损明显改善后再改用口服异维A酸序贯治疗。

痘痘的饮食疗法

维生素A：金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶

维生素B2：奶类、蛋类和绿叶蔬菜

维生素B6：蛋黄、鱼类、胡萝卜、菠菜、香菇

含锌：瘦肉、奶类、蛋类

清凉食物：瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。