• 健身很久了吧，也知道很多健身明星吧，如今，在国内健身的人群也越来越多了，纷纷为了好身材而走进健身房。

• 但是我们看到好多人练出了恐怖的肌肉，大的惊人，而有些特别有型，那这是怎么回事呢？

以下是健体的形体

• 其实专业的竞技健身比赛分为两种，一种是健体，一种是传统健美，传统健美又分为古典健美与212磅两个赛事。

以下是古典健美

• 健美的形体非常的夸张，通常无差级别的赛事最受追捧，比如耳熟能详的祖师爷罗尼，国内无差级别高手鹿神。

以下是无差高手鹿神

健美比赛比的是什么

1. 主要是比肌肉纬度，肌肉纬度越大，体脂越低，肌肉质感越干，证明水平越高，同时腰围越小，肩膀越宽，头围越小越占优势。
2. 有不少人为了纬度去使用科技，更是层出不穷的事。通常大众健身难以接受这样的肌肉怪兽。

以下传统健美选手展示

健体比的是什么

1. 第一点，健体比赛是不看腿部肌肉的，都是穿沙滩裤的，这是一种为了迎合大众审美而在近几年才演化出来的一个健身项目。

2. 相对健美来说，健体在大众心目中的占比越来越重，也越来越受女生们的喜爱，如果你的头肩比较小，同时腰部纤细，那你可能有健体运动员的天赋哦。

212磅是什么

1. 212磅是指比赛时的体重不能超过212磅，也就是97kg，不论身高，只看体重。
2. 212也属于传统健美，有些厉害的选手，比如国内鹿神的徒弟山神，以及去年上奥赛的平Pro。

女子比基尼

1. 越来越多的女孩子也在参加健美比赛。

女子比基尼形体展示