寒战的意思是什么（出现“寒战”，别慌张）

最近，一些风寒型感冒、咳嗽的患者反馈说喝了中药后出现“寒战”，就是突然间出现怕冷，四肢肌肉不自主地收缩，发抖，一阵一阵的，冷得赶紧要去盖被子，甚至几层被子盖上去都不够。大约持续了几十秒钟到几分钟，才开始觉得暖和起来，再过一会，就觉得微微出汗，顿时神清气爽，之前头昏脑胀、鼻塞流鼻涕的症状烟消云散。

传说中的“醍醐灌顶”的感觉估计也不过如此。

稍微总结一下：

“寒战”，中医称为“寒栗”、“战栗”、“振寒”。

人体感受外邪后，正气开始与它进行搏斗，这就叫做“邪正相争”。这就好比战场，形势瞬息万变，最终的结局取决于敌我双方的力量对比。

人体内正气，加上药力的作用，邪正双方打得惨烈，这时候就会出现寒战。

其实是身体在向你求助，请求支援，需要保暖了。

这时候我们就乖乖地躺在床上，盖上几床被子，避开风寒，给自己增加温度，等于是给自己提升阳气了。就这么一些看似轻微的举动，就可能改变战场的格局了。

等到寒战过去，如果有出汗，是好事，意味着祛邪外出。

但又不能过于给自己加热，出现大汗淋漓的情况。出现大汗淋漓，这时候人体的正气也会出现亏虚，风寒之类的邪气就会再次乘虚而入，病情就又会出现恶化或者反复。

如果有发烧，这是机体抵抗外邪激烈的外在结果，一般是不需要去处理，不要急着用退烧药，如果盲目使用退烧药，等于是给身体泼上一盆冷水，使得浴血奋战取得的战果又付诸东流，其结果是很容易重感或者使病情迁延难愈。

所以，喝这类祛风散寒、宣肺止咳作用的中药，最好是喝完后裹上被子保暖，有微微出汗。若有条件，喝完中药后，可以再喝一碗热稀粥，借助水谷的精气，充养脾胃，更容易出汗，使风寒邪气更快祛除，而不致重感。