电动牙刷怎么刷牙（电动牙刷正确刷牙方法!）

电动牙刷如何刷牙?90%的人都刷错了!

你家用的是电动牙刷吗?相比普通牙刷，清洁效率虽然更高，但是如果使用不当，不仅会导致牙齿刷不干净，长时间操作不当更是会损伤牙齿。

在刷牙前，先将牙膏均匀涂抹在牙面上，

然后再启动牙刷，以免电动牙刷上的牙膏四处飞溅，刷牙的方法采用巴氏刷牙法，呈45度角放在牙龈和牙齿的交接处然后让电动牙刷工作，动作一定要轻柔，不要用力按压!否则会损伤牙齿和牙龈。

巴氏刷牙法的震颤是为了松解牙菌斑，拂刷的动作是为了通过摩擦，将牙菌斑清理下来，每次放在牙面上停留几秒，然后移动到下一个位置，注意要和上一个位置有所重叠避免遗漏。