越来越痛！很多孩子正在穿！医生提醒：极可能造成损伤↗

坊友们听说过碳板鞋吗？

最近在中小学生中相当流行！

为了让孩子在体测时获得好成绩

不少家长还特地花钱去买

但真的有必要吗？

注意⚠️已经有人受伤了！

近日，为了让自家读高一的孩子小煜在学校体育测试中取得好成绩，武汉的家长王女士花费799元购入了一双碳板鞋。商家告诉王女士，碳板鞋比一般运动鞋更轻、回弹也更好，适合运动。

武汉市第四十九中学一名教师向记者透露，碳板鞋最近在高中生中十分流行。“碳板鞋颜色艳丽，外观炫酷，学生们觉得很时髦。”该教师表示。

可穿着数月后，小煜的脚掌、脚后跟等部位出现了不同程度的疼痛。王女士带着小煜就医才得知，问题出在碳板鞋上。

碳板鞋中的“碳板”究竟是什么材质？武汉理工大学材料复合新技术国家重点实验室副研究员、博士生导师陈宬（chéng）介绍，碳板鞋全称应为碳纤维板鞋。

陈宬认为，根据材料特性可以判断，碳板鞋更适合前掌着地、具备较强肌肉力量和技术的中高阶跑者，而这也是碳板鞋逐渐受到马拉松等竞速比赛运动员青睐的原因。但并非适合所有人群！

“碳板鞋更适合专业运动员用于高强度运动，普通人其实并不需要穿着这样专业的跑鞋，不必盲目跟风。”在武汉市第四医院足踝外科中心副主任医师黄若昆看来，目前市面上普通的跑鞋就可以应对市民的运动需求。

黄若昆介绍，对于中学生而言，选择碳板鞋用于日常运动和生活，极有可能会造成损伤。

他解释，由于材料本身有一定硬度，在鞋型设计上多为鞋头上翘，外底较高。因此，青少年穿着有崴脚的可能，长期穿着会导致前足和后跟压力较大，从而引发足底筋膜疼痛，甚至会改变青少年的正常步态。

同时，碳板鞋也不适合运动量不大的上班族以及中老年人。

黄若昆建议，市民应按自身的运动场景匹配跑鞋功能，按需选购。选购时最好上脚试穿，选择适合的尺码，同时要关注鞋底材质以及鞋子支撑性和透气性。大家若在运动后出现持续足踝疼痛，应及时就医而非依赖更换鞋具缓解。

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